Ach ja...

es ist mal wieder Februar und ich bin mittendrin im Training! Ihr wisst ja, der Sommer kommt schon mit riesigen Schritten auf uns zu! Ein Blick aus dem Fenster und jeder Zweifler sollte verstummen :)

Ich trainiere auf Masse, also findet man mich weniger auf den Laufbändern oder Cardiogeräten. Derzeit mach ich also eher den Freihantelbereich unsicher. Ach so, ich trainiere seit ca 17 Jahren und bin mitte 30.. also schon eine ganze Weile. Mit den Jahren wächst natürlich der ein oder andere Muskel auf NATÜRLICHE Art und Weise. Natürlich probiert man mal hier ein wenig aber Spritzen oder Blacklistet kram war nie dabei. Ich spreche eher von Kreatin oder Glutamin oder mal ein Trainings-Booster.

Naja nach 17 Jahren sieht man auch mal nach Sport aus! Der grosse Vorteil wenn man Jahrelang ohne Illegales Zeug trainiert hat ist, das der Muskel natürlich wächst! Selbst wenn man mal ein paar Monate nicht Trainiert, weil man keine Lust hat oder verhindert ist oder was auch immer... Nach nur ein paar Wochen hat man fast die alte Figur wieder. Das liegt am memory effekt! Das erreicht natürlich niemand der sich seine Muskeln mit "Doping" aufpumpt.

Fitnessstudio Düsseldorf

So ist es auch dieses mal wieder.. ich habe die letzten 3 Monate letztes Jahr nicht trainiert. Keine Lust! Seit Januar bin ich aber wieder dabei. Und was soll ich sagen, ich bin schon wieder gut dabei. Zur verwunderung der Leute die sich im Januar neu angemeldet haben und meine Ausgangsfigur gesehen haben. Für die bin ich der, der "was nimmt"... das sind meist Anfang 20 Jährige die ihre Muskeln zum Wochenende hochpoliern wollen :)

Hmmm mir ist gerade danach das mal zu schreiben... Ich finde die Gesichter immer witzig :)