Blutgruppen Diät kein Plan zum Abnehmen durch Ernährung

Die Blutgruppen Diät nach Peter De Adamo ist keine gewichtsreduzierende Diät im eigentlichen Sinne. Vielmehr geht De Adamo davon aus, dass Menschen mit unterscheidlichen Blutgruppen Nahrung unterschiedlich verdauen, seine Theorie dient eher der Vorbeugung bzw. Heilung von Krankheiten und der Verbesserung des Allgemeinbefindens. Es handelt sich dabei also durchaus um eine Diät Ernährung allerdings nicht in erster Line um das Thema Abnehmen - wer einen solchen Diät Plan sucht, der müsste sich vorangig mit Themen wie z.B. Trennkost Diät beschäftigen. Was gibt es sonst noch alles zum Thema Diät?