Sport und Fitness nicht ohne richtige Ernährung

Zum Thema Fitness und Gesundheit gehört definitiv auch Ernährung dazu. Neben Sport - aber bitte als gesunde Bewegung - sollte die Ernährung natürlich Balaststoff-, vitaminreich und fettarm sein ... alles zusammen wird das Cholesterin danken. Mittlwerweile gibt es eine ganze Branche, die schwerpunktmäßig Produkte aus diesem Bereich anbietet.